יצירת הרמוניה ואיזון בחיים שלנו עם עצמינו, סביבתנו והטבע, מקדמים אותנו לקראת השגת הצלחה במימוש הפוטנציאל לחיים טובים, חיי סיפוק ואושר.
המטרה היא להשיג איזון והרמוניה בין יין לינג, הידועים כשני הכוחות האנרגטיים
הגדולים, שני הקטבים, שביניהם נמצאת ההוויה כולה. עלינו להשתדל ליצור איזון
והרמוניה בתוך עצמינו ובתוך העולם, עד ששניהם יתמזגו לאחד.
עקרונות הפנג שואי ותיאוריית היין ינג נובעים מתורת הטאואיזם, שהיא אחת משלוש הדתות הסיניות. המילה טאואיזם נגזרת מהמילה הסינית "טאו" שמשמעותה בשפה יום יומית היא "דרך". הטאו בתמצית הינו דרך הבנת העולם, מפתח להבנת המסתוריות של
הבריאה, דרך להשגת הרמוניה בין העולם הקיים לבין מה שמעבר לקיים.
הטאו מתייחסת לאדם ולכל החי סביבו כאל עולם ומלואו.
מקומם שמור להם בטבע. הטבע מארגן את כל הדברים.
מעמדו של האדם הוא כמעמד המתווך בין שני הכוחות,
השמיים והארץ. ועליו לשמור על איזון ביניהם, איזון גופני,
שכלי ורוחני. צריך אדם על פי תורת הטאואיזם, להוריד את
הרוחני אל הגשמיות ולהעלות את הגשמי אל הרוחניות.
דבר זה אפשרי על ידי שמירת איזון בין היין לינג, הימנעות
.מכל קיצוניות, ויצירת הרמוניה

העשייה למען עצמינו מאפיינת אותנו כבני אדם.
רצון זה טבוע בנו במהות הקיומית שלנו. כך אנו בנויים, קרוב אצל עצמינו,
וכמה טוב שככה זה. זה הכוח הפנימי שמניע אותנו לצמיחה ולהתפתחות.
לנו הבחירה איך, באיזה אופן, מתי וכמה נרצה להעניק לעצמינו ולשפר את איכות חיינו.
.ממקום בו האדם מעניק לעצמו, קיים בו השפע להעניק לזולתו ולסביבתו
הרמוניה ואיזון אנרגטי אינם תופעה פיסית מוחשית הניתנת למדידה כמותית. אי אפשר
לאחוז בה, להסתכל עליה, ולבחון את איכותה במושגים מדידים מקובלים. אך אין ספק
שאנחנו חשים בהעדרה. אי נוחות חודרת לחיינו, הרגשה שהזרימה השוטפת של חיינו
.זו שמשרה עלינו שלווה ושקט, הופרעה